2014-03-01 ３月になりました

今朝、旦那が出かけて行った直後、二度寝前のニャン太。


なでてあげてたら・・・


ゴロゴロ・・・ウトウト・・・。


昼前テレビを見ていると、肩に登ってきたアビィ。
べったりくっついて、暖かいけど、重いｗ
　

こちらは刻んだ、しらたきです。


炒めて水分を飛ばします。


これをお米と一緒に炊いて、ごはんの量増し＆カロリーダウンにチャレンジしてみました。
見た目も、味も、特に気になりません。
実際、旦那は言うまで気づいていませんでした。

ちなみに、お米は１合＝１５０ｇ。
なので、それに近い量のしらたき１８０ｇを用意してみました。
お米２合、玄米１合も一緒に入れて水を４合分入れたら、ちょっとベチャベチャになってしまったので、お水は少な目の方がいいみたいです。

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