2013-06-14 がんばりま～す

今まで、きっかけがなかった。
それに一人で行くには、抵抗があった。
なので、旦那を引き連れて行ってきた。
ティップネス。

会員登録を済ませて、さっそく利用してきた。
まずはボディドッグで、筋量、体幹を調べた。
それを元に、トレーニングに必要なマシーンの使い方を教えてもらった。
プログラムも組んでもらった。
翌日筋肉痛で動けなくならないよう、無理はせず。
すぐに飽きて通わなくならないよう、物足りないと思う程度で。
それでも２時間以上エンヤコラとやってきた。

翌日にあたる今、ところどころ筋肉痛を感じるが、大したことはない。
ちょっと負荷を掛けなさすぎたかな・・・。
それともヤバいのは明日なのか？
無理せずがんばりま～す。

そういえば、旦那の体重が３ケタ直前でしたｗｗｗ
ビックリしすぎて手がでっかくなっちゃった！

でっかくなったのは旦那。
肥満の域でした・・・。

はい。

チラシをチェックしていると、乗ってくるアビィ。


書類を書いてると、乗ってくるアビィ。


猫を飼ったことある人なら、皆さん経験しているのではないでしょうか。
猫あるあるですよね＾＾

タグ：猫 アビィ ジム

Twitterまとめ投稿 2013/06/14

• yumeta610RT @haasssaann: これはｗｗｗｗｗｗｗ　松木安太郎がバーベキューしてるスレ http://t.co/MxK7v3fZZM06/13 13:08

• yumeta610ひますぎて、ひますぎて、ひますぎて、つらいよ～♪06/13 16:39

• yumeta6102013-06-13　過去の写真から | http://t.co/YhYDrHHd3K06/13 17:28

• yumeta610夫婦そろってティップネスに入会しました。すでに筋肉痛…。06/13 22:22